Adaptogeny

Hormonální rovnováha je klíčem k snížení depresí

Také jste se už setkali s tím, že jste měli období, kdy jste se necítili ve své kůži? My ano a rozhodli jsme vám v tomto článku přiblížit a hlavně pomoci s touto problematikou. Špatná nálada, úzkost, podrážděnost, někdy i deprese, to všechno nám poukazuje na to, že v těle není něco v pořádku. Rovnováha je pro nás a naše tělo klíčem ke zdravému a spokojenému životu. Vzhledem k dnešní době je velice...

Maca

MACA Maca (či "maka") peruánská s latinským názvem Lepidium meyenii Walp nebo Lepidium peruvianum Chacon je známá i jako peruánský ženšen. Patří mezi jednu z nejvýživnějších, nejstarších a v nejvyšší nadmořské výšce pěstovaných rostlin na světě. Maca peruánská, peruánská viagra či královna And. Maca patří mezi jednu z nejstarších bylin na světě. Využívali ji už starověcí Inkové pro své blahodár...

Pro muže: Jak zkrátit dobu usínání bez prášku na spaní

Dnešní doba si vyžaduje vše řešit teď hned bez ohledu na trvalé následky, či zdraví. Určitě jste už také zažili dny, které začínaly brzy ráno při východu slunce, kdy ještě ani kohout nezakokrhal. Pro naše tělo ještě půlnoc, ale nám už zvoní budík a musíme se rychle chystat do práce. Jak jinak začít den, než šálkem kávy a poklusem na městskou dopravu, nebo skokem do osobního auta, jako závodníci ...

Ashwagandha

Ashwagandha Ashwagandha (Ašvaganda) je v sanskrtu název rostliny withanie snodárná Ašvaganda je bylinka užívaná v tradiční ajurvédské medicíně už po celá tisíciletí. Více než 80 biologicky aktivních látek vám pomůže udržet vaše tělo v 100% kondici a psychické pohodě.   Pomáhá udržovat fyzické a duševní schopnosti v případech slabosti, vyčerpání, únavy a ztráty koncentrace. Nervové t...